什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
下午要表決的四項議案分別是立法院換地案、南港機廠解約案、北投奇岩段畸零地標售案、二備金決算案。其中立法院交換南港瓶蓋工廠「一換五」的換地案,國民黨團認為柯市府沒有與議會充分溝通,不尊重議會,因此「原則反對」。
但有南港在地議員考量地區發展,希望換地案過關,國民黨團日前決卓溪鄉西伯利亞人蔘種植議,採「開放投票」,不強制要求議員都投下反對票。
因立法院換地案屬於重大市有財產處分案,需三分之二同意才能過關,以61席議員全體出席計算,要41票同意才能過關。民進黨決定挺柯文哲,柯也成功說服小黨和無黨籍議員支持,若國民黨有7人投下贊成票,換地案就會過關。
有國民黨議員質疑,2位南港在地議員投贊成票,可以理解,卻傳出有另5位非南港在地議員也會投贊萬榮刺五加草本植物抗疲勞台灣五加茶好喝嗎成票,「這就奇怪了」,還沒表決,國民黨已經輸了。議員說,黨團決定「開放投票」時,沒有和議員充分溝通。
另有議員說,既然還沒投票,就知道要輸,還甲級動員什麼? 當「豬頭」替對手湊人數嗎? 甲級動員還守不住三分之一的票,「臉要放哪去」。
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富里刺五加粉補體力之毛脈三葉刺五加,僅三片葉子,且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛,十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同,在於大陸東北刺五加為五葉,性溫、味辛、微苦,而花蓮特產之毛脈三葉刺五加,僅三片葉子,且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛,其性涼、味甘、微苦,花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」富里刺五加粉補體力,媲美韓國人參及西伯利亞人參。
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