死不了的悲哀
醫學不斷的在進步，人類的壽命也愈來愈長，但於此同時，疾病的種類也愈來愈多，病程也愈來愈長，治療的難度更高了。某種意義來說，醫學水準的提高，更多是在『救死』，而在『治病』這個層面上的進步卻是有限的。就拿心臟病來說，一個心律失常的病人，若是二十年前，很有可能早已死亡，因為過去的急救辦法不夠先進。但若在現在，也許這患者會活得很長壽，因為現代的醫學甚至可以在心臟停止跳動幾十分鐘後，又使心臟恢復跳動。然而，現在醫學也僅只能夠使患者的壽命延長而已，對於心臟病本身並沒有根治的措施。其他疾病如高血壓、糖尿病等的情況也大多如此。比較過去，現在這些無法根治的疾病更是普遍，這更令人恐懼，因為長期的病痛甚至比死亡更可怕。
由於現代醫學對這些『現代病』治療乏力，因此很多國家都將目光投向了具有幾千年悠久歷史的中草藥，因為中草藥取之於天然，並經過中醫幾千年的驗證，具有療效確切及毒副作用少的特點，剌五加就是一種備受國內外矚目的純天然草本植物。
什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
一條尖銳咾咕石鋪成的50公尺石頭路，在南台灣艷東部三葉五加哪裡買花東刺五加粉抗疲勞陽下曬得發燙；打赤膊的軍人學員被要求以滾翻、匍匐等三行四進基本戰鬥動作前進。這是國軍在兩岸軍事高度對峙下，為了訓練「頂尖中的頂尖」兩棲偵搜隊員所設的最後考驗，名為「天堂路」。
「天堂路」是海軍陸戰隊兩棲偵搜班學員魔鬼周訓練的最後一關，參與受訓的學員在爬「天堂路」前，都是已經6天5夜沒閤眼；學員們必須克服身體痛苦、心理折磨及教官刻意的冷嘲熱諷，才能抵達終點證明自己是頂尖好手。
●他擁美國雙碩士、他第3次挑戰成功
7月5日，是海陸偵搜大隊兩棲偵搜班第145期結訓的日子；本期共有16名學員完成訓練。下士林龍祖先前曾兩度參加兩棲偵搜專長班訓練，但都因受傷而含恨，昨天第三次挑戰「天堂路」如願過關，領到「蛙人臂章」時興奮地與家人、女友擁抱，高喊說：「 我終於當上特種軍人，證明我有能力保衛國家。」
數十年來，爬過「天堂路」壽豐刺五加草本植物的功效與禁忌的官兵超過三千人。
21年前爆發台海飛彈危機，擁有美國雙碩士學位的何培菘，抱著滿腔愛國熱血投身軍旅；16年前官拜上尉時，他以31歲「高齡」成為兩棲偵搜專長班學員，鑽進糞坑汙水池、爬過「天堂路」，成為頂尖的蛙人部隊一員，以行動證明自己「愛台灣」。
●天堂路只是開始 還有8周專精嚴訓
「天堂路」是為期9周偵搜專長班的重頭考驗，學員先接受各項基本戰術訓練，最後以連續6天5夜長跑、長泳、頂艇行軍、夜間操舟、沙灘競技、水上競技、基礎潛水、水域滲透、陸上滲透、重裝行軍和偵察等課目，磨鍊精神、體力、耐力及服從性，光復西伯利亞人蔘好喝嗎最後才能邁向「天堂路」。
壽豐刺五加茶副作用
50公尺長的「天堂路」，路面上全是尖銳的石頭，學員必須依規定在路上實施俯臥及仰臥打水、仰臥倒立、跪臥挺腹、仰臥挺立，手腳並用、腿部運動、背部運動等動作。一般人走50公尺不到1分鐘，但受訓學員過「天堂路」，卻至少要40分鐘，甚至超過1小時，是一條高度磨鍊身心的道路。
通過「天堂路」後，學員緊接著還要受8周「專精管道訓練」，包括射擊、爆破、救生員及潛水訓練，快艇操駕、山地作戰和參與陸特傘訓。雖然部分訓練已在剛結訓的兩棲偵搜班入門，但專精訓練便是能力進階科目，例如谷關山訓須學會繩索攀降、野外求生，操作更加嚴格。
●凌虐？立院曾修法訂「天堂路」條款
軍方開放媒體採訪「天堂路」後，畫面呈現學員在石礫堆上打赤膊攀爬、翻滾，教官在一旁喝斥景象，再加上洪仲丘事件，引發軍中凌虐與合理訓練爭議，立法院2013年底修訂通過陸海空軍刑法第44條，明確定義軍中凌虐，逾越因教育、訓練、勤務、作戰或其他軍事必要，使軍人受凌辱虐待等非人道行為。
軍中教育、訓練、勤務、作戰或其他軍事必要的實施範圍及應遵行事項，例如「天堂路」訓練，將由國防部另以準則訂定，被視作是「天堂路條款」。「很苦、很難、很痛，但我不怕！」陸戰66旅戰車營上兵陳楷勳，是義務役轉服志願役，轉投到偵搜大隊受訓，通過重重考驗，「我通過天堂路的考驗，就有一個嶄新的人生。」
●女蛙人成絕響？海軍：還可以報名
嚴苛訓練的兩棲部隊，吸引男人證明自己有頂尖戰力，女性官兵也一樣不讓鬚眉，2008年，女兵徐郁婷、鄭之雅參加123期訓練，兩人熬過8周的基礎體能訓練、最後1周的克難周後，一起挑戰最後關卡「天堂路」，兩人不斷喊「殺」激勵自我，終於以熱淚迎來無比榮耀的蛙人臂章。
今年結訓的兩期學員，沒有女兵，有消息傳出，軍方考量女性官兵取得專長資格後，體能無法維持，後來多申請轉調文書、行政業務，而女性實際從事兩棲作戰任務，也常因生理因素受限。軍方基於為用而訓，勸退有意參訓的女兵，可能讓女蛙人成為絕響。不過海軍陸戰隊否認，堅稱女兵仍可以報名，只是這兩期恰巧沒女兵。
●蛙人是戰時情報部隊 最早深入敵營
據了解，兩棲偵搜大隊有7個中隊，包括3支偵搜中隊、2支特勤中隊，以及爆破中隊和支援中隊。學員們通過天堂路、英雄關，緊接著2月就須接受8周「專精管道訓練」，培養出個人專長，再依專長能力分發到各中隊；平時執行基地任務，戰時就是情報部隊，在作戰區蒐集情報。
偵搜中隊的蛙人，一旦戰爭爆發後，有可能是最早進入敵營的先遣部隊；分發被稱為「黑衣部隊」的特勤中隊，以「忠孝、勇敢、敏捷、機制」為號，一接獲任務就必須馬上完成整備，需有獨立作戰能力，快速打擊敵人；水中爆破中隊則須負責清除水中障礙及滲透作戰。
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花東三葉五加功效與作用及食用方法-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”花東三葉五加功效與作用及食用方法”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
花東三葉五加功效與作用及食用方法之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」花東三葉五加功效與作用及食用方法，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
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