什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一名女子5年前開始肩頸痠麻,今年疼痛加劇,出現走路困難、手不靈活情況,檢查後發現是頸椎椎間盤突出壓迫神經。 示意圖/Ingimage
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一名女子多年肩頸痠麻,今年肩頸疼痛加劇,出現走路困難、手不靈活、拿不穩筷子情形,檢查得知頸椎壓迫神經,術後復原。

李姓女上班族5年前開始肩頸痠麻,嘗試中醫整復、針灸及西醫復玉里毛脈三葉刺五加會苦嗎健,但改善效果有限,今年開始肩頸疼痛加劇、雙腳緊繃、走路困難,及右手不靈活、無力拿筆寫字、吃飯不自覺掉筷子。

衛生福利部南投醫院表示,由於李女每天醒來面對疼痛,苦不堪言,因此到南投醫院就診,神經外科醫師林柏君檢查後,診斷李女為頸椎第5、6節椎間盤突出壓迫神經,安排椎間盤切除及人工椎間盤置入術,疼痛感消失,李女直呼像重獲新生。

林柏君表示,頸椎退化性脊髓病變,隨著年齡增長,頸椎關節磨擦骨刺生成,椎間盤卓溪鄉五加蔘的功效軟骨脫水突出,後縱韌帶鈣化增厚,造成頸椎脊髓腔及神經孔狹窄,隨著嚴重度加劇,神經脊髓受壓迫產生病變,初期為頸部僵硬、手臂、肩膀麻痛,由於症狀不明顯,容易被忽略。

林柏君說,頸椎退化性脊髓病變輕新城刺五加酒泡酒度症狀患者,通常建議採保守治療,如藥物消炎止痛、復健推拿、神經阻斷,若是中度症狀以上患者,同時合併有結構性脊髓壓迫,則建議手術治療。每名病患臨床情形不同,建議由醫師評估,再給予最恰當處置。

 

 

 

 

 

 

  • 壽豐三葉刺五加補體力
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  • 玉里三葉五加的功效
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  • 卓溪鄉五加蔘英文
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